1、肚子里要有货。每天读些文章,杂志,新闻,多去查阅与自身环境相关的,然后思考,通过自己的话进行总结。

2、培养创造性的思维,打破思维局限性,每天设置一个主题的问题,比如男女感情,问为什么女性讨厌多喝热水?回答不仅仅局限一个方面,更是要多方位解析。

3、培养自信,自信能让你在不擅长或是害怕的领域对答如流,毫不怯场。最关键的就是坦然面对你最害怕的问题,并解决他,他会发现你的精气神会高很多,也很少有问题会让你想逃避。

4、培养接受错误的能力,不要害怕犯错,可以去选择你感到棘手的科研问题,或者之前不敢提的意见说明,坚持下去,你就会觉得原来感到畏惧的话题不过如此。

5、培养有远见,有眼色的能力。就是提前做好准备,比如你知道谈判对象胃不好,就要换位思考,提前考虑哪些清淡的软饭,规避辛辣食物。

6、培养专注力。与人聊天时直视对方眼睛,从对话话语中快速提取重点,然后针对重点在大脑里组织回答。

7、培养适合的说话节奏,如果你语速很快,有时候大脑跟不上,可以适当降低语速;而语速过慢,则尝试适当加快语速。

8、多和朋友交流,开始就像朋友普通聊天那样,慢慢提高难度,可以让朋友提一些奇异角度的问题,锻炼自己随机应变的能力。

补充:①人脑都有着大量的神经元,这些神经元决定着我们自身各个方面能力的高低,而通过大量锻炼可以定向决定自己需要的神经元能力。②瞬时反应能力没有捷径,唯有不断练习,潜移默化


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